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今日立秋 | 轉眼間，已到秋天

農視網 2021-08-03 22:00

今日x時x分

迎來二十四節氣之立秋

立秋·二十四節氣

物

8.7

候

立秋是二十四節氣中的第十三個節氣

也是秋天的第一個節氣

“立”表示開始

不知不覺間

秋天已經到來了

立秋有三候

一候涼風至

立秋過后

風吹過時帶著一絲絲涼意

是秋天最初的消息

二候白露生

隨著氣溫降低

薄霧籠罩著清晨

植物葉片上開始出現

一顆顆晶瑩的露珠

三候寒蟬鳴

蟬在微風拂過的枝頭鳴叫

好像在告訴人們

酷熱難耐的夏天就要過去了

立秋·二十四節氣

農

8.7

事

熱在三伏

秋后還有一伏

立秋前后氣溫仍然較高

各種農作物生長旺盛

中稻開花結實

單晚圓稈

大豆結莢

玉米抽雄吐絲

棉花結鈴

甘薯薯塊迅速膨大

對水分要求都很迫切

此時受旱會給農作物收成

造成難以補救的損失

所以農諺云

立秋雨淋淋，遍地是黃金

立秋·二十四節氣

習

8.7

俗

-貼秋膘-

忙碌一個夏天

別忘了貼“秋膘”

燉一鍋美味的紅燒肉

包一次肉餡餃子，做一頓紅燒魚

涮火鍋、烤羊肉串……

犒勞辛苦努力的自己

-啃秋-

在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗

立秋日，吃上一塊瓜

清甜解渴，消除暑氣

這就是民間流行的“咬秋”

也叫“啃秋”

有迎接秋天到來之意

-曬秋-

立秋過后

稻谷成熟，果蔬飄香

在湖南、安徽、江西等地

房前屋后，門前窗外

村民曬滿了收獲的農作物

就像色彩斑斕的“調色板”

令人賞心悅目

立秋·二十四節氣

養

8.7

生

立秋，暑熱和涼風交錯

暑氣一時難消

仍要注意防暑降溫

但不可貪涼

盡量少用空調

趁早晚涼快時

勤開窗戶通風

飲食上要注意

潤肺

多吃潤肺、養陰清燥的食物

如銀耳、梨、葡萄、柑橘、蜂蜜

健脾

此時養脾重在清熱、祛濕

適當多吃山藥、薏米等食物

增酸

酸味食物宜補肝

適當多食酸味水果

如蘋果、石榴、柚子、檸檬、山楂等

立秋·二十四節氣

寄

8.7

語

歲月匆匆而過

轉眼間已經

走過孕育的春天

經歷蓬勃的夏天

來到成熟的秋天

我們曾經

用春日的種子播撒全新的希望

用夏日的汗水澆灌耕耘的土壤

此時只需靜靜等待

時光會在這個季節

奉獻出它最豐厚、最美好的饋贈

海報 | 賀臣視頻?| 趙新宇

編輯?| 孫麗敏

主編 | 蔣琳??監審丨鐘倩

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今日立秋 | 轉眼間，已到秋天

立秋，暑熱和涼風交錯