視頻來(lái)源: 農(nóng)視網(wǎng) 2023-11-25 11:54:11
練習(xí)田徑,一些基礎(chǔ)訓(xùn)練必不可少。支教老師王鶴鳴發(fā)現(xiàn)幾個(gè)孩子,跑步的時(shí)候身體搖晃得十分明顯,速度提升會(huì)大受影響。于是從核心力量、腘繩肌、擺臂姿勢(shì)等下手,改善這個(gè)問(wèn)題。